Cách tỉnh táo dù chỉ ngủ 4 tiếng mỗi ngày

Ngủ nhiều pha là cách ngủ giấc ngắn cứ sau mỗi 4 tiếng được nhiều người làm công việc sáng tạo như Leonardo da Vinci áp dụng để tiết kiệm thời gian mà vẫn không thấy mệt mỏi, theo Bright Side.

Sức khỏe Thứ hai, 18/7/2016, 12:02 (GMT+7)