Cách tập giảm cân và hỗ trợ phái mạnh tăng cơ bắp

Các bài tập quen thuộc như chống đẩy, plank, lunge giúp phái mạnh đốt cháy mỡ thừa phần bụng, cho thân người và cánh tay, chân chắc khỏe, theo Men's Health.

Sức khỏe Thứ ba, 28/3/2017, 09:01 (GMT+7)