6 động tác làm nóng cơ thể trước khi tập luyện

Bài khởi động đơn giản giúp làm nóng các nhóm cơ trước khi tập để hạn chế tối đa nguy cơ chấn thương, theo Men's Health.

Hội An

Độc giả chia sẻ Video đến video@vnexpress.net hoặc gửi thông tin, câu hỏi tại đây.

Sức khỏe Thứ năm, 20/7/2017, 15:14 (GMT+7)