Bài tập 20 phút mỗi ngày lấy vóc dáng chuẩn
Các động tác plank, gập bụng, squat được thực hiện 30-40 lần trong 20 phút giúp cơ thể săn chắc, theo Bright Side.
Hội An
Độc giả chia sẻ Video đến video@vnexpress.net hoặc gửi thông tin, câu hỏi tại đây.
Sức khỏe
Thứ tư, 21/6/2017, 10:12 (GMT+7)
