Video
Sức khỏe
Các bước tập yoga cho người mới bắt đầu
Người bắt đâu học yoga cần tập ngồi, tay thủ ấn, phép hít thở bằng bụng, khởi động cổ, mắt...
Sức khỏe
Chủ nhật, 16/10/2016, 08:18 (GMT+7)
Playlist (13)
Ý kiến bạn đọc
|
01:24
Các bước tập yoga cho người mới bắt đầu
|
01:49
Bài tập hít thở bằng bụng dành cho người mới bắt đầu
|
02:11
Bài khởi động cổ
|
04:06
Bài tập đơn giản giúp đôi mắt sáng hơn
|
00:47
Bài tập thư giãn đôi chân
|
04:21
Tư thế chào mặt trời
|
01:02
Thư giãn savasana
|
02:14
Bài tập nâng chân
|
02:14
Tư thế đứng trên vai
|
02:06
Tư thế con cá
|
02:01
Bài tập căng cơ
|
02:39
Thư giãn cuối bài
|
01:43
Kết thúc bài yoga
Tags:
yoga
bắt đầu
bài tập cổ
bài tập mắt
parser comment
×
Thời sự
Nhịp sống
Tôi kể
Chuyện núi rừng
Food
Pháp luật
Camera an ninh
Giải trí
Thế giới
Khoa học
Thể thao
Giáo dục
Xe
Số hóa
Du lịch
Sức khỏe
Chủ đề
VnExpress App
Tải ứng dụng
App store
Tải ứng dụng
Google Play