Tập 5 thức Tây Tạng giúp bạn tươi trẻ

Các bài tập biến thể từ 5 động tác 'Suối nguồn tươi trẻ' dễ thực hiện kết hợp hít thở cho cơ thể sự dẻo dai, khỏe khoắn, theo Bright Side.