Ăn một quả chuối mỗi ngày, bạn tạm biệt nhiều cơn đau khó chịu

Bổ sung chuối vào bữa ăn hằng ngày cung cấp kali cho cơ xương khớp khỏe mạnh, làm dịu triệu chứng khó chịu tiền kinh nguyệt, theo Bright Side.