Bài tập tạ giúp bắp tay săn chắc

Các động tác với tạ đơn làm nổi rõ và săn chắc cơ bắp tay, bạn nên tập 3 lần trong tuần.

Sức khỏe Thứ ba, 27/11/2018, 14:19 (GMT+7)