Đo lượng kcal trong từng món ăn ngày Tết để tránh tăng cân

Một củ khoai tây cung cấp năng lượng bằng một bát cơm, 100 g nho khô chứa 299 kcal, ăn nhiều bạn dễ tăng cân sau mấy ngày Tết.