Động tác căng giãn cơ giúp bạn cao thêm 1-2 cm

Bài tập chào mặt trời, rắn hổ mang giúp giãn cơ xương khớp, cải thiện tư thế, tránh gù lưng và tăng tối đa chiều cao.

Sức khỏe Thứ ba, 6/11/2018, 12:00 (GMT+7)