Hướng dẫn tập các động tác kéo dãn giúp tăng chiều cao

Huấn luyện viên Hana Giang Anh hướng dẫn tập các động tác Crobra, gập người, nghiêng người giúp kẽo dãn cột sống, điều chỉnh tư thế cơ thể.