Mẹo giúp bạn kiểm soát bữa ăn

Bạn nên để thực phẩm trong đĩa nhỏ, ăn trước gương, không làm việc riêng trong khi ăn..., theo 5min crafts.

Thu Hiền

Độc giả chia sẻ Video đến video@vnexpress.net hoặc gửi thông tin, câu hỏi tại đây.

Sức khỏe Thứ hai, 23/10/2017, 15:56 (GMT+7)

Tags:

bữa ăn

thực phẩm

calo

lượng calo

năng lượng

giảm cân

béo phì