Tại sao ngủ trưa mà vẫn mệt mỏi?

Bạn chỉ nên ngủ 15-20 phút và khi thức dậy phải ra ngoài trời vận động nhẹ nếu không muốn mệt mỏi sau khi ngủ trưa. 

Minh Nhật

Độc giả chia sẻ Video đến video@vnexpress.net hoặc gửi thông tin, câu hỏi tại đây.

Sức khỏe Thứ hai, 29/1/2018, 11:39 (GMT+7)