Tư thế yoga giúp bạn giảm căng thẳng trong 5 phút

Giờ nghỉ trưa, bạn có thể tập vài thư thế yoga đơn giản như chiến binh, chào mặt trời để kéo giãn cơ thể, giảm mệt mỏi sau một buổi làm việc. 

Sức khỏe Thứ sáu, 30/11/2018, 11:00 (GMT+7)