4 phút tập ngoài trời của thanh niên Hàn Quốc

Bài tập của thanh niên ở Hàn Quốc gồm động tác hít đất, nhảy bật người  để săn chắc cơ, tập 3-4 lần trong tuần.

Sức khỏe Thứ hai, 5/11/2018, 12:04 (GMT+7)