Bí kíp giảm cân chỉ sau một tuần

Mỗi ngày chạy 10.000 bước, dùng thực phẩm nguồn gốc thực vật, hạn chế món ăn giàu chất béo, tránh thức khuya và ăn đêm, theo Health.

Thi Trân