Chàng trai Sài Gòn gầy gò ăn chay nâng tạ để thân hình vạm vỡ

Mỗi ngày Quách Thanh Lâm dành 45 phút tự chuẩn bị các bữa ăn chay trong ngày rồi đến phòng gym lúc 6h sáng trước khi đi làm.