VnExpress
Background Video

7 cách để bạn chạy bộ giỏi hơn

Tập luyện điều độ, chuẩn bị giày chạy êm chân, tập với con lăn để cơ thể tăng sự linh hoạt giúp bạn chạy hiệu quả hơn, theo Health.
Sức khỏe  09:01 - 18/8

Khánh Ly  |  

 
 
 Tags

chạy bộ

tập luyện

tập thể dục

giày

sức khỏe

chăm sóc sức khỏe

uống đủ nước

Tags: chăm sóc sức khỏe

 
vnexpress