Bữa sáng ăn gì tốt nhất cho sức khỏe

Sữa chua, ngũ cốc, trứng, chuối là những thực phẩm giàu protein, chất xơ, khoáng chất và vitamin cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả theo Easy Health.