7 phút nhảy dây giúp giảm mỡ thừa

Tập nhảy dây giúp giảm mỡ săn cơ không thua các bài cardio, tập 3-4 lần trong tuần để đạt kết quả tối ưu.

Sức khỏe Thứ hai, 15/10/2018, 11:30 (GMT+7)