Cách tập luyện xua tan triệu chứng mỏi lưng

Các động tác cuộn tròn người, nhấc mông, đá chân lên xuống giúp vòng 3 săn chắc và lưng dưới được thư giãn tối đa, theo Bright Side.

Sức khỏe Thứ tư, 20/7/2016, 14:09 (GMT+7)

Loading