Cơ thể nạp vào chất gì khi uống một lon nước ngọt

Giá trị dinh dưỡng của nước ngọt có ga nghèo nàn, thiếu các vitamin và khoáng chất mà chỉ cung cấp năng lượng rỗng từ đường tinh luyện và phụ gia thực phẩm.