Bác sĩ chỉ cách nằm ngủ đúng tư thế để không bị đau mỏi cột sống

Nằm ngửa là tư thế tốt, bạn nên kê thêm một chiếc gối ở cổ và hai đầu gối để đảm bảo cơ thể được cân bằng.

Trần Ngoan

Sức khỏe Thứ năm, 29/6/2017, 20:00 (GMT+7)

Tags:

nằm ngủ
đúng cách
giảm đau mỏi
tư thế đúng