Thực đơn giảm cân an toàn trong một tuần

Thực đơn 7 ngày hạn chế tinh bột, bổ sung rau củ, protein giúp giảm cân và đảm bảo nạp đầy đủ dinh dưỡng, được nhiều chị em văn phòng áp dụng hiệu quả, theo Edoctor.