Tư thế ngồi hoa sen gập người giúp giảm đau lưng

Tư thế ngồi hoa sen gập người giúp giảm đau cho người bị thoát vị đĩa đệm.

Sức khỏe Thứ tư, 5/10/2016, 08:08 (GMT+7)

Phòng và chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng bài yoga đơn giản

| 04:00

Phòng và chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng bài yoga đơn giản

Tư thế tuần hoàn tay chân giúp giảm đau

| 03:16

Tư thế tuần hoàn tay chân giúp giảm đau

Tư thế nghiêng lườn giúp giảm đau cột sống

| 02:31

Tư thế nghiêng lườn giúp giảm đau cột sống

Tư thế nửa bồ câu giúp giảm đau

| 02:17

Tư thế nửa bồ câu giúp giảm đau

Tư thế vặn nửa mình

| 04:14

Tư thế vặn nửa mình

Tư thế ngồi hoa sen gập người giúp giảm đau lưng

| 01:56

Tư thế ngồi hoa sen gập người giúp giảm đau lưng

Tư thế cây cầu trái, phải

| 01:55

Tư thế cây cầu trái, phải

Tư thế nằm nặn xoắn người giúp giảm đau lưng

| 01:15

Tư thế nằm nặn xoắn người giúp giảm đau lưng

Chuỗi tuần hoàn tay chân giúp giảm đau

| 09:15

Chuỗi tuần hoàn tay chân giúp giảm đau

Tags:

yoga

thoát vị đĩa đệm

bệnh cột sống