Tư thế nằm nặn xoắn người giúp giảm đau lưng

Tư thế nằm nặn xoắn người giúp giảm đau lưng cho người bị thoát vị đĩa đệm

Sức khỏe Thứ tư, 5/10/2016, 08:08 (GMT+7)

Phòng và chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng bài yoga đơn giản

| 04:00

Phòng và chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng bài yoga đơn giản

Tư thế tuần hoàn tay chân giúp giảm đau

| 03:16

Tư thế tuần hoàn tay chân giúp giảm đau

Tư thế nghiêng lườn giúp giảm đau cột sống

| 02:31

Tư thế nghiêng lườn giúp giảm đau cột sống

Tư thế nửa bồ câu giúp giảm đau

| 02:17

Tư thế nửa bồ câu giúp giảm đau

Tư thế vặn nửa mình

| 04:14

Tư thế vặn nửa mình

Tư thế ngồi hoa sen gập người giúp giảm đau lưng

| 01:56

Tư thế ngồi hoa sen gập người giúp giảm đau lưng

Tư thế cây cầu trái, phải

| 01:55

Tư thế cây cầu trái, phải

Tư thế nằm nặn xoắn người giúp giảm đau lưng

| 01:15

Tư thế nằm nặn xoắn người giúp giảm đau lưng

Chuỗi tuần hoàn tay chân giúp giảm đau

| 09:15

Chuỗi tuần hoàn tay chân giúp giảm đau

Tags:

yoga

thoát vị đĩa đệm

bệnh cột sống